Tập gym bao lâu để có cơ bụng 6 múi luôn là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của các đấng mày râu. Tuy nhiên, để sở hữu một cơ bụng săn chắc, lực lưỡng đúng cách thì không phải ai cũng biết. Bài viết của Haysport sẽ giúp bạn tìm hiểu về phương …
Bạn có biết | Tập gym bao lâu để có cơ bụng 6 múi? Read More »
Cách tăng chiều cao tại nhà đã trở thành mục tiêu của nhiều người, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển. Dưới đây là một số phương pháp và bài tập mà bạn có thể thực hiện để tăng chiều cao. 1. Hít xà đơn kéo dài chân Hít xà đơn kéo dài chân …
Cách tăng chiều cao bằng các bài tập và máy tập kéo dài chân Read More »
Dụng cụ thể thao ngoài trời đang dần phổ biến trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng. Tại các khu công viên, tập thể dục công cộng, sân chơi,… của các thành phố hay nông thôn đều có các dụng cụ thể thao ngoài trời này. Dụng cụ thể thao ngoài trời …
Khu tập luyện thể dục ngoài trời là một khu tập thể dục được xây dựng ngoài trời trong một công viên công cộng, được lắp đặt các máy tập thể dục hoạt động trong mọi điều kiện thời tiết, và có một phần thiết kế theo thiết bị ở các sân chơi. Tương tự …
Bạn đang bắt đầu lập kế hoạch xây dựng một công viên cộng đồng hoặc không gian giải trí ngoài trời một cách thú vị? Dù bạn là người lập kế hoạch, người mua thiết bị thể dục công viên, kiến trúc sư, chủ doanh nghiệp hay lãnh đạo tổ chức, thì việc kết hợp …
Cách lựa chọn thiết bị thể dục công viên phù hợp Read More »
Tập thể thao là cách cải thiện và nâng cao sức khoẻ, cũng là điều ai cũng phải công nhận. Có rất nhiều hình thức tập thể dục. Và sử dụng thiết bị thể thao ngoài trời để tập luyện là cách được đánh giá cao, với rất nhiều ưu điểm riêng biệt. 1. Ưu …
Vì sao nên sử dụng thiết bị thể thao ngoài trời ? Read More »
Bài tập với Thiết bị xoay eo giúp chú trọng vận động phần thân giữa – eo, hông, bụng. rèn luyện sự dẻo dai, cơ hông eo, giúp cơ thể bạn tăng cường khả năng cân bằng, phối hợp và uyển chuyển, giúp điều hòa hệ tim mạch khỏe mạnh. Cách tập: Ngồi lên ghế tập, …
Hướng dẫn tập luyện thể thao ngoài trời – Máy xoay eo Read More »
Bài tập với Thiết bị tập chân tập trung vận động phần Chân đùi và hông. giúp bạn cảm giác thư thái, vui vẻ với các vận động đẩy chân trong khi đạt được các tác dụng về sự dẻo dai, cơ bắp chân và hông, mông , giúp cơ thể bạn tăng cường khả …
Hướng dẫn tập Thiết bị tập chân 4N – Thiết bị thể thao ngoài trời Haysport Read More »
HƯỚNG DẪN LẮP ĐẶT MÁY TẬP CÔNG VIÊN, DỤNG CỤ THỂ THAO, THIẾT BỊ THỂ THAO NGOÀI TRỜI – HAYSPORT Bước 1: 04 Bu-lông M16, đầu dưới bẻ mỏ neo, cấp bền 5.6, hàn khung vuông 14 x 14 cm. Chiều cao bulong 40 cm. Bước 2: Đào/ cắt hố móng đổ bê tông kích …
Hướng dẫn tập thiết bị thể thao ngoài trời, máy tập công viên Haysport Read More »
SÂN CHƠI THỂ THAO CỘNG ĐỒNG, LẮP ĐẶT DỤNG CỤ THỂ THAO NGOÀI TRỜI THEO CHỦ TRƯƠNG QD SỐ 318/QD – TTg CỦA THỦ TƯỚNG CHÍNH PHỦ: BAN HÀNH BỘ TIÊU CHÍ QUỐC GIA VỀ XÃ NÔNG THÔN MỚI VÀ BỘ TIÊU CHÍ QUỐC GIA VỀ XÃ NÔNG THÔN MỚI NÂNG CAO GIAI ĐOẠN 2021 …
Sân chơi thể thao cộng đồng theo chủ trương của Chính Phủ Read More »
Phone: 0988 27 4646
haysportvietnam@gmail.com
Sẵn hàng giao ngay
Make in Vietnam
Lô 41A, khu G, KCN Đình Hương – Tây Bắc Ga – Tp. Thanh Hoá
Hotline/Zalo: 0988 27 4646
